Giảm béo bằng cafe

Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách. Cafe giúp bạn chuyển hóa năng lượng tốt hơn Cafein trong cafe sẽ giúp acid béo trong…
6 bí quyết giảm cân thành công

Hầu hết những người béo phì đều muốn giảm cân, tuy nhiên, số người đạt được thành công lại không nhiều. Trong thực tế, nếu dành thời gian tìm hiểu, chúng ta có thể phát hiện tới trăm chế độ…
Ngủ đủ giấc giúp giảm béo

Muốn giảm cân mà không cần phải suy nghĩ nhiều? Hãy tránh xa stress và ngủ đủ giấc. Giảm cân dễ dàng nếu ngủ đủ giấc và không bị stress – Ảnh: Shutterstock Một cuộc nghiên cứu mới của tập…
Rau càng cua tốt cho tim mạch

Rau càng cua có tên khoa học là Peperomia peliucida, có tác dụng bổ âm huyết, thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, làm món ăn ngon. Ảnh: minh họa – Internet Rau càng cua có tác dụng chữa trị chứng…