Sai lầm khi ăn cơm chan canh
Nhiều người thường chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống. Các chuyên gia khuyến cáo, đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ ngay. Theo bác sĩ Phan Thị Thu Minh, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội,…
Tags: dạ dày
Mẹo chỉ ăn rau củ mà vẫn no lâu
Chọn lựa đúng loại rau và ăn đúng cách sẽ giúp bạn no lâu, giảm cân nhanh mà không bị đuối sức. Các loại rau củ và hoa quả là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng.…
Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày
Nhiều người thích nước mát và không biết rằng, uống nước ấm mỗi ngày, đặc biệt vào buổi sáng, có thể chữa lành cơ thể. Các bác sỹ khuyên uống nước ấm mỗi sớm mai thức dậy với một ít…
Ngày Tết nên tránh thực phẩm nào không bệnh và béo?
Chế độ ăn uống không hợp lý trong ngày Tết có thể làm sức khỏe chúng ta yếu dần và mắc nhiều bệnh. Đồ nhúng trộn: Các món mà bạn có thể dùng để nhúng trộn các món như nước…
Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ chuối
Phương pháp giảm cân bằng chuối có nguồn gốc từ Nhật Bản là cách đơn giản, không tốn kém và an toàn với tất cả mọi người. Cơ chế giảm cân của chuối như thế nào? Theo Livestrong, chuối là…
Thì là – Loại rau gia vị ‘đánh tan’ độc tố trong cơ thể
Thừa cân, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, các vấn đề về da và các dấu hiệu khác nguy hiểm do việc sử dụng những thực phẩm độc hại. những thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể như thì…
Những điều cần nhớ khi ăn sữa chua
Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhờ trong thành phần có Lactobacillus Acidophilus và Bifido Bacterium giúp tạo sự cân bằng và bồi bổ cho những vi khuẩn tốt. Trong sữa chua có gì? Ngoài hai…
6 điều ngạc nhiên về sức khỏe
Để chăm sóc sức khỏe tốt nhất, bạn cần hiểu về bản thân mình và những thực phẩm bạn ăn hàng ngày, kể cả về những điều ngạc nhiên sau đây. Dưới đây là 6 điều ngạc nhiên về sức…