Thế giới sức khỏe - Tin Yoga, dinh dưỡng, các bệnh lí về HIV, sốt xuất huyết,tình dục, ....

Chế độ ăn kiêng có phương pháp

Ăn kiêng như thế nào là đúng cách. Bạn có muốn giảm cân mà không cần kiêng khắt khe? Kế hoạch ăn kiêng 8 tiếng được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Kiêng kị chính của bạn là duy trì khoảng nhịn 6 giờ. Trên thực tế, việc này không…

3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân

Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng. 1. Salad rau chân vịt Theo Huffingtonpost rau chân vịt trộn là món khai vị ngon miệng, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, no lâu hơn. Bạn có thể kết hợp…

Giảm cân: nên nhanh hay chậm?

Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng rất nguy hiểm. Ai cũng biết thừa cân, béo phì không những làm cho ngoại hình xấu mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý khác nhau. Hơn nữa, thừa cân cũng làm cho trầm trọng thêm vài bệnh lý có sẵn. Chính…

Sản phẩm diệt muỗi hay diệt sức khỏe?

Các sản phẩm (SP) diệt muỗi, chống muỗi trên thị trường hiện nay được phân thành hai dạng, chứa các nhóm hóa chất khác nhau hoặc tinh dầu để tiêu diệt loại côn trùng này. Có thể tìm thấy ở mọi quầy tạp hóa là nhang muỗi, bình xịt côn trùng, kem chống muỗi với…

10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân

Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng, giảm cân khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây. 1. Gạo lứt Gạo lứt chứa nhiều anpha lipoic acid tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và…

Ăn tỏi sẽ rất nguy hại nếu ăn sai cách

Posted on 11/01/2018 by huyentran | 0 Comments

Sức khỏe sẽ gặp nguy hiểm nếu bạn ăn tỏi sai cách. Vẫn biết tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những trường hợp bạn cần thận trọng và nên hạn chế ăn tỏi. 1. Khi bị bệnh…

Ăn đúng cách để có sức khỏe tốt

Posted on 05/01/2018 by huyentran | 0 Comments

Ăn uống khoa học là điều rất cần thiết cho cơ thể. Nó không những giúp ổn định sức khỏe mà còn tăng cường đủ năng lượng cho các hoạt động cơ thể và cung cấp dinh dưỡng để các…

Mối nguy hại từ mì tôm đem lại

Posted on 05/01/2018 by huyentran | 0 Comments

Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu bạn ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. Hiện nay, cuộc sống bận…

Cách giảm viêm họng nhanh chóng

Posted on 29/12/2017 by huyentran | 0 Comments

Viêm họng sẽ thật khó chịu với mỗi người. Trong cuộc sống hằng ngày, để điều trị viêm họng một các nhanh chóng và hiệu quả thì mọi người thường truyền tai nhau các cách điều trị sau đây: Súc…

Các chứng bệnh về lưỡi

Posted on 26/12/2017 by huyentran | 0 Comments

Viêm lưỡi sẽ là một bất lợi lớn đối với ta. Tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta một cái lưỡi hết sức kỳ diệu, góp phần tạo nên 5 giác quan của con người, từ khứu giác tức…

Cách giữ ấm cho cơ thể vào những ngày se lạnh

Posted on 21/12/2017 by huyentran | 0 Comments

Giữ ấm cho cơ thể nhằm cân bằng thân nhiệt. Mùa đông đến cảm giác lạnh buốt luôn khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu và mệt mỏi, kéo theo đó là cơ thể dễ mắc các bệnh…

Cột mốc tuổi chính xác nhất mẹ nên cho con ăn sữa chua, váng sữa và phô mai

Posted on 19/12/2017 by huyentran | 0 Comments

Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, giúp cung cấp canxi, cân bằng protein; phô mai được làm từ sữa cô đặc là sản phẩm rất giàu dinh dưỡng có hàm lượng đạm, béo và đặc biệt là…

Đậu nành – nguồn dinh dưỡng để trẻ lấy đà phát triển toàn diện

Posted on 15/12/2017 by huong.nt | 0 Comments

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6-11 tuổi là thời điểm quan trọng để trẻ lấy đà phát triển sức khỏe mạnh mẽ ở giai đoạn dậy thì. Do vậy trẻ cần được ăn đầy đủ và cân đối các…