Thế giới sức khỏe - Tin Yoga, dinh dưỡng, các bệnh lí về HIV, sốt xuất huyết,tình dục, ....

Chế độ ăn kiêng có phương pháp

Ăn kiêng như thế nào là đúng cách. Bạn có muốn giảm cân mà không cần kiêng khắt khe? Kế hoạch ăn kiêng 8 tiếng được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Kiêng kị chính của bạn là duy trì khoảng nhịn 6 giờ. Trên thực tế, việc này không…

3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân

Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng. 1. Salad rau chân vịt Theo Huffingtonpost rau chân vịt trộn là món khai vị ngon miệng, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, no lâu hơn. Bạn có thể kết hợp…

Giảm cân: nên nhanh hay chậm?

Việc giảm cân quá nhanh đôi khi mang đến nhiều tác dụng rất nguy hiểm. Ai cũng biết thừa cân, béo phì không những làm cho ngoại hình xấu mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh lý khác nhau. Hơn nữa, thừa cân cũng làm cho trầm trọng thêm vài bệnh lý có sẵn. Chính…

Sản phẩm diệt muỗi hay diệt sức khỏe?

Các sản phẩm (SP) diệt muỗi, chống muỗi trên thị trường hiện nay được phân thành hai dạng, chứa các nhóm hóa chất khác nhau hoặc tinh dầu để tiêu diệt loại côn trùng này. Có thể tìm thấy ở mọi quầy tạp hóa là nhang muỗi, bình xịt côn trùng, kem chống muỗi với…

10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân

Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng, giảm cân khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây. 1. Gạo lứt Gạo lứt chứa nhiều anpha lipoic acid tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và…