Tập thiền giản dị

Sống ở đời chẳng ai muốn đau khổ và ai cũng muốn hạnh phúc. Trong cuộc nhân sinh, người ta tìm đủ cách để ngăn ngừa đau khổ hoặc làm vơi đi sự đau khổ, nhưng mục đích chính yếu…
Hướng dẫn ngồi thiền tại nhà

Ngồi thiền là cách đơn giản giúp giảm stress, tốt cho sức khỏe. Bạn có thể ngồi thiền ngay ở nhà nếu không có thời gian tới chùa. Dưới đây là hướng dẫn ngồi thiền đúng phương pháp tại nhà.…
Tác dụng kỳ diệu của thiền

Bạn đã bao giờ nghe đến tác dụng của thiền? Thiền là phương pháp giải tỏa căng thẳng rất tốt cùng nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lí do vì sao bạn nên…