Bật mí bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Tăng cân với nhiều người là một bài toán khó. Dù tăng cường ăn uống, sử dụng thuốc tăng cân, sữa tăng cân… nhưng cân nặng của bạn vẫn không thể nhích lên được. Cần phải làm thế nào để…
Category: Cho mọi người
Sức khỏe an toàn và loại thực phẩm bạn cần phải lập tức tránh xa
Có thể bạn chưa tin, nhưng thực phẩm cũng có ảnh hưởng lớn đến quá trình lão hóa của làn da, sức khỏe và cơ thể chúng ta đấy. Độ tuổi 20 đánh dấu bước ngoặt quan trọng của cơ…
Đồ uống gây hại sức khoẻ nếu dùng sau 20h
(Sức khỏe) Cà phê, nước dừa, soda hay rượu là đồ uống có thể gây khó khăn cho giấc ngủ của bạn nếu sử dụng sau 20h. Theo Boldsky, nếu có thói quen uống rượu vào ban đêm kể cả…
Lợi ích và tác hại của việc ăn cay
Ăn cay luôn kích thích vị giác của mỗi người và giúp cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên ăn cay cũng vừa có lợi vừa có hại. Dưới đây là những mặt tích cực và tiêu…
Đồ ăn vặt có phải là những thực phẩm tốt cho sức khỏe?
Với cuộc sống bận rộn, mọi người đều muốn thức ăn sẵn, ngon, nhanh, giá cả hợp lý. Mặc dù bạn nghĩ rằng họ lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là…
Vì sao không nên cho trẻ ăn thức ăn nhanh?
Các bác sĩ luôn khuyến cáo thức ăn nhanh là món ăn không tốt cho sức khỏe nhưng chúng vẫn ngập tràn ở Việt Nam và đối tượng sử dụng chủ yếu là trẻ em. Làn sóng thức ăn nhanh…
Các loại thực phẩm không nên ăn khi đói
Khi đói, bạn tuyệt đối không bao giờ nên ăn như thực phẩm như thịt chế biến sẵn, mì ăn liền.. nếu như không muốn rước bệnh vào người. Dưới đây là 10 loại thực phẩm “nổi bật” do nguy…
Sử dụng mỳ ăn liền đúng cách để không hại sức khỏe
Mì gói (mì tôm) là loại thức ăn nhanh phổ biến vào bậc nhất ở nước ta. Ưu điển của mì gói là rẻ tiền, ngon miệng, dễ ăn, dễ làm và nhanh chóng, nhưng bên cạnh đó, ăn mì…