Khi bạn giảm cân, cơ thể bạn kháng cự lại. Có lẽ ban đầu bạn có thể giảm cân mà không cần bỏ nhiều công sức. Tuy nhiên, tốc độ giảm cân có thể chậm hoặc gần như bằng không…
Ngủ gục trên bàn cũng là lý do gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch đó! Tác hại từ tư thế “ngủ ngồi” “Ngủ ngồi” và gục xuống bàn là tư thế ngủ quen thuộc vào buổi…