Răng khỏe giúp ngừa bệnh tật

Các chuyên gia khuyên mọi người nên khám răng mỗi năm hai lần. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng với một số bệnh như tiểu đường và bệnh tim mạch.…
6 môn tập vừa vui vừa khỏe

Để giữ một thân hình thon gọn và săn chắc và sức khỏe tốt, bạn sẽ chọn cách nào? Tự tập ở nhà, chạy bộ ngoài công viên hay bạn chọn trong những môn luyện tập đang được ưa chuộng?…
7 điều cần tránh sau bữa ăn

Để có một sức khỏe mạnh và hấp thu tốt các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, bạn cần tránh một vài việc ngay sau bữa ăn. 1. Ăn hoa quả Theo truyền thống, nhiều người thường ăn hoa quả…